一、上海电信积分兑换方式

通过上海电信网上营业厅兑换

- 登录中国电信网上营业厅·上海（http://sh.189.cn）。

- 进入积分商城频道。

- 经客户身份核对后，进行积分兑换，每笔兑换需以积分形式抵消相应的配送费用，上海市区用户用积分抵消支付配送费用250积分/次，郊区局（含崇明三岛）用户用积分抵消支付配送费用500积分/次；同一用户的同一小时内送往同一地址的2个及以上兑换订单将作为一个订单，只抵扣一次配送积分。

通过手机客户端兑换

- 搜索“中国电信”，下载并打开中国电信APP。

- 登录自己的电信账号后，找到并点击“积分商城”选项。

- 在积分商城页面中，浏览可兑换的商品或服务，选择想要兑换的商品或服务，点击“立即兑换”。

- 按照提示填写收货人信息等必要信息，然后点击“确认兑换”即可完成积分兑换操作，部分商品或服务可能需要支付一定的积分外费用，请仔细阅读兑换说明后再进行兑换。

实物礼品

- 家居日用类：如电饭煲、电水壶、炒锅等厨房用品；毛巾、浴巾、床上四件套等床品家纺；拖把、扫帚、垃圾桶等清洁用品。

- 数码产品类：包括蓝牙音箱、无线耳机、智能手表、移动电源等电子产品。

- 食品饮料类：有各种品牌的食用油、大米、干货礼盒等。

- 其他：还有一些生活用品如雨伞、保温杯、文具套装等。

话费与流量包

- 可以直接用积分兑换话费充值卡或直接为自己的手机号码充值话费。

- 也可以兑换各种不同规格的流量包，以满足用户对流量的需求。

增值服务

- 包括视频会员服务（如爱奇艺会员、腾讯视频会员等）、音乐会员服务（如QQ音乐会员、网易云音乐会员等），让用户可以享受丰富的视听娱乐资源。

- 还有如机场贵宾厅服务、洗车服务等增值权益可供兑换，为用户提供更多的便利和舒适体验。

上海电信积分可通过网上营业厅或手机客户端进行兑换，能换取实物礼品、话费与流量包、增值服务等丰富多样的内容，为用户提供了诸多便利与福利。