一、通过手机自带功能

1、安卓手机：一般打开手机上的“电话”应用，点击“通话记录”或“历史记录”选项，即可查看最近的通话记录，部分手机还支持按联系人、日期等条件筛选通话记录。

2、苹果手机：打开“电话”应用，选择“最近通话”标签，就能看到通话记录列表，还可点击具体某个通话记录，查看更多详细信息。

二、通过运营商服务

1、网上营业厅：登录运营商的网上营业厅，如中国移动网上营业厅（https://www.10086.cn/）、中国电信网上营业厅（http://www.ct10000.com）、中国联通网上营业厅（http://www.10010.com），输入手机号码和验证码登录后，进入“我的移动”-“详单查询”或类似栏目，选择要查询的时间段，点击查询即可看到通话详单。

2、手机营业厅APP：在手机应用商店下载并安装相应运营商的手机营业厅APP，如中国移动APP、电信营业厅APP、联通掌上营业厅APP等，使用手机号码和密码登录后，通常可在首页找到“详单查询”“通话记录”等选项，然后按照提示操作，输入查询条件进行查询。

3、客服热线：拨打运营商的客服电话，如中国移动10086、中国联通10010、中国电信10000，按照语音提示操作，选择查询话费账单等相关选项，根据需要提供身份证号等信息进行身份验证。

4、实体营业厅：携带本人有效身份证件前往运营商的实体营业厅，向工作人员说明来意并提供身份证件，工作人员会帮助查询通话详单。

用户可根据自身实际情况选择合适的查询方法获取手机通话记录和详单。