内盘和外盘是股票交易中的两个术语，它们代表不同方向的交易动作，在股票市场分析中具有重要意义，以下是对它们的详细解释及含义：

内盘（S）

1、定义：常用“S”表示，是指以买进价格成交的股票手数，也称为主动性抛盘或叫卖。

2、统计方式：当某一刻股票的委托买入价（买一、买二等）与委托卖出价（卖一、卖二等）没有相交部分，即买家和卖家的价格不匹配时，如果有场内投资者愿意以低于或等于当前的买一价格卖出，那么这笔成交就属于内盘，其数量被计入内盘累计值。

3、显示颜色：在国内股票软件中，通常用绿色数字来显示内盘。

4、意义：内盘的多少显示了空方急于卖出的能量大小，如果某只股票在低位横盘，庄家处于吸筹阶段时，往往是内盘大于外盘的，因为此时庄家用较大单子托住股价，而在若干个价位上面用更大的单子压住股价，许多人经不起长期的横盘，纷纷斩仓离场，但主力并不急于拉升价位买入，只是耐心地一点点承接，于是造成主动性卖盘远大于主动性买盘，也就是内外盘比较大，这样的股当时看起来可能比较弱，但日后很可能走出大行情，尤其是长期出现类似情况的股值得密切关注。

外盘（B）

1、定义：常用“B”表示，是指以卖出价格成交的股票手数，也称为主动性买单或叫买。

2、统计方式：当某一刻股票的委托买入价（买一、买二等）与委托卖出价（卖一、卖二等）有相交部分时，若场内的买单积极，突然报入一个买入价3.75元，则股票会在3.75元的价位上成交，这笔成交被划入“外盘”，或者当股价经过一段时间的下跌，某一时刻股价为3.60元，此时场上出现一笔买入价3.60元的单子，然后股价在3.60元的价格上成交了，这笔成交也属于外盘。

3、显示颜色：国内股票软件中，一般用红色数字表示外盘。

4、意义：外盘的多少显示了多方急于买入的能量大小，如果外盘的数量大于内盘，则表现买方力量较强；反之，则说明卖方力量较强。

内盘和外盘是股票市场中衡量买卖双方力量对比的关键指标，通过观察内外盘的变化，我们可以洞察市场的走势和趋势，从而做出更明智的投资决策。