电子邮件地址是雷·汤姆林森于1971年研发出的一套程序，用于在网络上标识用户并实现邮件的发送和接收，它是个人在互联网上冲浪的重要通行证，下面将详细介绍如何查看自己的电子邮箱地址：

1、通过电子邮件客户端或应用程序：打开您的电子邮件客户端或应用程序，如 Gmail、Outlook、Apple Mail 等，查看应用程序的设置或账户信息部分，通常电子邮箱地址会在这里显示，如果您已经登录到电子邮件应用程序，可直接在主界面的左上角或菜单中找到您的电子邮箱地址。

2、通过电子邮件服务提供商的网站：打开浏览器，输入您所使用的电子邮箱服务提供商的官方网址，如 Gmail（https:// mail.google.com/）、Outlook（https://outlook.live.com/）、Yahoo Mail（https://mail.yahoo.com/）等，然后登录到您的电子邮箱帐户，在网站中查看账户信息或个人资料部分，您的电子邮箱地址通常会在这里列出。

3、通过电脑系统查看：对于Windows系统，可以在“设置”中的“账户”里找到与电子邮件相关的设置，从而查看已添加的电子邮箱地址；对于Mac系统，可在“系统偏好设置”的“互联网账户”中查看邮箱账户及对应的地址。

4、通过手机设备查看：在手机上找到并点击浏览器图标进入浏览器，然后在浏览器中进入相应的邮箱服务网站，登录后从页面中找到并点击“设置”，接着点击“账户”，即可看见电子邮箱地址。

电子邮件地址是由用户名和域名两部分组成，格式为username@domain.com。@”符号前面的部分是收件人的账号，即用户名；“@”符号后面的部分是收件人使用的电子邮件服务器的域名。